心理學與生活

愛情的心理歷程

在說再見前，一段愛情的萌芽是很浪漫、美好的，兩個相愛的人在一起克服困難，有多麼不容易，從有幸認識到交往，無論結果如何，都是很難得的緣分。

愛情是很有趣的東西，自古以來都令人著迷，臨床上的觀察，兩性在交往上是有分階段的。

第一階段：前三個月是曖昧期，因為剛認識、剛交往，對對方會有很多的想像，而裡頭有很多是自己心裡的東西，會把自己理想或想要的東西放到對方身上，就像透過薄紗看人，是期待且美好的。

第二階段：過了三個月，兩個人相處會開始看到裂痕與落差，薄紗被掀起後，會看見很多東西是與自己想像的不同，這時就會說對方變了，其實他本來就是那樣的，於是開始產生挫折與喜怒哀樂。

第三階段：一段感情撐過三個月，還要經過1～3年的磨合，在婚姻治療中有句名言，若要跟一個人長久相處在一起，需經歷過約400次的衝突和40次把對方掐死的想法，經歷過這些且對方還活著的情況，那就是真愛了。

真正要跟一個人長長久久愛下去，不是件容易的事，新聞事件中的男男女女，特別是戀愛經驗很少或沉迷於網路世界時，就會以為這次的感情是永遠的，也有很多人在分手的前一刻，會覺得再也找不到這樣的人了，如果失去了這個人，人生真的不知道該怎麼過，那種感覺是讓人害怕、恐慌的，更何況面臨2個人要分開，特別對20～40歲的人來說，在心理發展上稱為親密期，若面臨分手甚至離婚，對人生來講是種毀滅感。

兩個人相處不只要接受好的一面，也要把很多日常生活習慣、相處上較不好的那方面一起包容，一個健康的兩性關係是具有療癒性的，在愛情裡頭要經過很多的衝撞，彼此互相理解包容，才能走到所謂真愛的那一刻。